[Ingénierie Acoustique] 11 heures d’ASMR pour dormir « Sentiment confortable de l’aube »
Musique et calme mental : la première étape pour éliminer l’insomnie
L’insomnie et les troubles du sommeil sont des problèmes auxquels de nombreuses personnes sont confrontées dans la société moderne. Le stress et l’anxiété qui perdurent jusque tard dans la nuit peuvent réduire la qualité de votre sommeil et même avoir un impact négatif sur votre santé mentale. Pour ceux qui ont de tels problèmes, la musique « The Comfort Feeling of Dawn » fournie par Shinonsha pourrait être l’un des sauveurs. Du point de vue de la musicothérapie, cette musique, notamment grâce à la technologie Hemi-Sync, peut favoriser une relaxation profonde et réduire l’anxiété. Des recherches psychoacoustiques ont également montré que certaines fréquences influencent les ondes cérébrales et induisent un meilleur sommeil. Cette musique est basée sur des preuves scientifiques et contient des ondes sonores soigneusement conçues qui vous mèneront à un sommeil profond.
Le pouvoir curatif de la musique contre l’anxiété et la dépression
Les périodes nocturnes sont particulièrement difficiles pour les personnes souffrant d’anxiété et de dépression. « The Comfort Sense of Dawn » de Shinonsha est une musique qui soutiendra votre âme dans des moments comme ceux-ci. Cette musique combine habilement les ondes alpha et les ondes thêta pour soulager les tensions mentales et procurer une confortable sensation de stabilité. Les dernières recherches en musicothérapie ont révélé que la musique affecte les circuits neuronaux du cerveau et supprime la sécrétion d’hormones de stress. Cette musique peut vous aider à tirer le meilleur parti de cela et à soulager les symptômes d’anxiété et de dépression. S’il vous plaît, essayez cette musique, qui est parfaite non seulement pour dormir mais aussi pour les soins mentaux quotidiens.
Sélectionner l’acoustique pour soigner l’esprit et le corps
Le pouvoir de la musique dépasse notre imagination. « The Comfort Sense of Dawn » proposé par Shinonsha est une œuvre très efficace du point de vue de la musicothérapie. Cette musique, qui allie ingénierie acoustique et psychologie, sert non seulement de musique d’ambiance mais aussi de thérapie sonore pour apaiser l’esprit et le corps. Les dernières recherches montrent que les effets relaxants de la musique sont importants pour réduire le stress dans la vie quotidienne et maintenir l’équilibre mental. Cette musique est spécialement conçue pour soulager l’anxiété et le stress nocturne et favoriser une bonne nuit de sommeil. À partir de ce soir, essayez de vivre une relaxation profonde avec cette musique.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to » Sleep BGM Mindfulness » on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
