Tension et Guérison Laboratoire de musique de guérison
Comment l’album « Tension et Guérison » utilise le son de 432Hz pour améliorer le sommeil profond L’album « Tension et Guérison » par le Laboratoire de musique de guérison exploite la fréquence de 432Hz pour favoriser un sommeil profond et réparateur. Cette fréquence, souvent associée à l’harmonie naturelle et au bien-être, est utilisée pour détendre le système nerveux et réduire l’anxiété. Selon des études récentes, écouter de la musique à 432Hz peut améliorer la production de mélatonine, l’hormone responsable du sommeil, tout en calmant les systèmes corporels actifs. Ce type de thérapie sonore permet de réguler les cycles circadiens, essentiels pour une meilleure qualité du sommeil. L’importance de la respiration profonde et du […]