[Sommeil profond] Son de l’eau de la musique pour dormir
Musique favorisant un sommeil confortable – Le pouvoir du son pour guérir l’esprit et le corps
La qualité du sommeil joue un rôle majeur dans notre santé et notre vie quotidienne. Cette vidéo fournie par Shinonsha, « [Sommeil profond] Musique de sommeil, son de l’eau, musique de guérison pour le sommeil et la relaxation, s’endormir, sommeil profond, dormir, insomnie, impossible de dormir, ASMR BGM » est spécialement conçue pour améliorer la qualité de ton sommeil. C’est une chose. Notre équipe de production utilise les dernières recherches en psychologie et en musicothérapie pour maximiser les bienfaits de la musique et de la relaxation. Le son apaisant de l’eau et les mélodies curatives devraient soulager le stress et stabiliser la fréquence cardiaque, activant le système nerveux parasympathique et conduisant à un sommeil plus profond. En particulier, nous nous concentrons sur le rythme et la fréquence pour favoriser la relaxation avant de dormir, et les chansons créées en mettant l’accent sur l’harmonie vous apporteront la meilleure expérience de relaxation à la fin de votre journée.
Le pouvoir de la psychoacoustique – ajustement des ondes cérébrales avec hémisynchronisation et battements binauraux
Les « Hemi-sync » et les « battements binauraux » utilisés dans cette vidéo sont des méthodes qui ont fait l’objet de nombreuses recherches dans le domaine de la psychoacoustique et sont extrêmement efficaces pour ajuster les ondes cérébrales. Les battements binauraux permettent aux oreilles gauche et droite d’entendre des sons de fréquences légèrement différentes, ce qui amène les ondes cérébrales à réagir aux différences, favorisant ainsi un état de relaxation. On dit que l’induction des ondes alpha et delta provoque une relaxation profonde et un sommeil profond. Chez Shinonsha, nous utilisons ces méthodes pour créer une musique qui aide les auditeurs à s’endormir en toute sérénité. De plus, la technologie Hemi-Sync synchronise les hémisphères gauche et droit du cerveau, ce qui devrait avoir pour effet d’améliorer l’équilibre mental. En écoutant cette musique pour guérir votre fatigue quotidienne et retrouver une tranquillité d’esprit, vous ressentirez un sommeil profond et une agréable sensation de paix.
Musique d’auto-guérison – rythme et vibrations pour conditionner l’esprit et le corps
La musique pour dormir est bien plus qu’une simple musique de fond ; elle peut être utilisée comme un outil important d’auto-guérison. La musique utilisée dans cette vidéo a été créée dans le but de réguler les rythmes biologiques et d’induire un état de relaxation profonde. Par exemple, le bruit naturel de l’eau peut aider à calmer votre rythme cardiaque et à réduire le stress. Cela soulage les tensions lors de l’endormissement et favorise un sommeil paisible. De plus, du point de vue de la musicothérapie, nous choisissons le rythme et le tempo de la musique en tenant compte de la manière dont les vibrations sonores affectent l’esprit et le corps. La musique pour dormir fournie par Shinonsha peut être utilisée dans le cadre de l’auto-guérison pour soulager le stress quotidien et équilibrer votre esprit. Tout en écoutant cette musique, détendez votre esprit et votre corps, dormez profondément et rechargez-vous avec une nouvelle énergie.
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