Invitation au sommeil profond La vidéo « induction du sommeil » que nous avons créée utilise les dernières connaissances en psychologie et en musicothérapie pour vous guider vers un sommeil profond. En combinant battements binauraux et bruit blanc, cette musique vise à ajuster vos ondes cérébrales et à maximiser l’effet de relaxation. Les battements binauraux ont pour effet de synchroniser les ondes cérébrales et de conduire à un état de relaxation profonde en faisant écouter aux oreilles gauche et droite des fréquences sonores différentes. D’un autre côté, le bruit blanc bloque le bruit ambiant et offre un environnement de sommeil confortable. Cette musique, qui reflète les dernières recherches en psychoacoustique, vous aide […]