Vidéo du sommeil « Quiet Restaurant BGM » Thérapie musicale curative pour l’insomnie et la santé mentale
Induisez un sommeil profond avec une musique de fond apaisante au restaurant Présentation d’une musique de fond apaisante pour les restaurants, parfaite pour ceux qui passent des nuits blanches ou qui se sentent anxieux. Cette vidéo utilise les principes du Nada Yoga pour vous connecter avec votre subconscient et favoriser une relaxation profonde et une tranquillité. En incorporant des battements binauraux, vous pouvez atteindre le sommeil paradoxal et favoriser les fonctions cognitives et la stabilité émotionnelle. Réduisez le stress et améliorez la qualité du sommeil grâce à une technique de respiration guidée 4-7-8. Vous pouvez également ressentir les effets calmants des ondes alpha, qui améliorent la clarté mentale. La fréquence […]