Sommeil ASMR « Musicothérapie de continuation du sommeil qui ne perturbe pas votre sommeil » Détendez-vous avec le bruit blanc et favorisez un sommeil réparateur.
Le pouvoir de la musique pour guérir le cœur
Un sommeil de qualité est important pour les personnes souffrant d’insomnie, d’anxiété et de dépression. Les dernières recherches psychoacoustiques confirment que certains schémas sonores favorisent la relaxation cérébrale et induisent un sommeil profond. Cette vidéo « Sleep ASMR ‘Sleep Continuation – Music Therapy That Doesn’t Disturb Sleep' » est conçue autour du bruit blanc, qui favorise la relaxation et un sommeil réparateur.
Par exemple, en utilisant la technologie Hemi-Sync, des sons de différentes fréquences peuvent être envoyés aux deux oreilles, synchronisant les ondes cérébrales et apportant une stabilité mentale. Cette technologie a été développée pour supprimer la sécrétion d’hormones de stress et offrir un sommeil de meilleure qualité. Faites l’expérience de la relaxation de votre esprit et de votre corps à travers cette musique.
La musicothérapie et ses effets
La musicothérapie favorise l’intégration sensorielle et équilibre l’esprit et le corps grâce à une combinaison de musique de méditation et de sons naturels. Selon les dernières recherches psychologiques, la musique nettoyante nadi lisse le flux d’énergie et favorise la relaxation dans tout le corps. Il intègre également des chants de mantras d’auto-guérison et des battements binauraux pour vous aider à retrouver la tranquillité d’esprit.
Ces musiques devraient également être efficaces pour améliorer les problèmes de santé mentale tels que l’instabilité émotionnelle, l’insomnie et la dépression. Essayez cette musique pour réduire l’anxiété et le stress et soutenir la santé de votre esprit et de votre corps. Soulagez votre stress quotidien grâce à une musicothérapie scientifiquement soutenue.
Prendre soin de soi à la maison
L’auto-guérison est une méthode qui peut être facilement adoptée à la maison. Surtout pour les personnes souffrant d’insomnie ou d’anxiété, les chants de mantras et les battements binauraux sont des moyens efficaces pour retrouver la tranquillité d’esprit. La musique de purification et d’intégration sensorielle Nadi adoucit le flux d’énergie dans l’esprit et le corps et favorise la relaxation.
Cette vidéo, créée sur la base des dernières recherches en psychoacoustique et en musicothérapie, procure des effets curatifs basés sur des preuves scientifiques. Veuillez incorporer cette musique pour équilibrer votre esprit et votre corps et vous libérer du stress de la vie quotidienne. Regardez cette vidéo et détendez-vous pour bénéficier d’un sommeil de qualité et d’une tranquillité d’esprit.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to » Sleep BGM Mindfulness » on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal