Diffusion musicale longue durée « Muguet et Rafraîchissement » respiration profonde et relaxation
L’insomnie améliorée grâce à la musicothérapie
Pour de nombreuses personnes souffrant d’insomnie, un sommeil de qualité peut sembler un rêve lointain. Cependant, les dernières recherches en musicothérapie montrent que la musique peut aider à soulager les symptômes de l’insomnie. Lily of the Valley et Refresh de Shinonsha exploitent le pouvoir transformateur du Nada Yoga, en utilisant des battements binauraux et une fréquence de 432 Hz pour équilibrer les neurotransmetteurs et promouvoir une vie sans stress Masu. Cette musique propose des groupes de sons qui favorisent une relaxation profonde et vous endormissent.
Le pouvoir de la musique sur l’anxiété et la dépression
Afin de réduire les symptômes d’anxiété et de dépression, il est important de maintenir l’harmonie entre l’esprit et le corps. Les dernières recherches en psychologie et en musicothérapie révèlent que la musique peut être efficace pour réduire ces symptômes et améliorer la santé mentale globale. Cette vidéo propose une approche complète pour atteindre le sommeil paradoxal et gérer divers troubles du sommeil. Une stimulation auditive soigneusement sélectionnée peut apaiser l’esprit et le corps et aider à soulager les symptômes d’anxiété et de dépression. Découvrez le pouvoir de la musicothérapie pour retrouver tranquillité d’esprit et équilibre.
Musique qui soutient la santé mentale
Dans la vie bien remplie d’aujourd’hui, gérer les problèmes de santé mentale n’est pas facile. Le « Muguet et rafraîchissement » de Shinonsha est conçu pour offrir un havre de paix mental, une pause du stress quotidien. Cette musique apporte une tranquillité d’esprit à ceux qui souffrent d’insomnie ou qui souhaitent se libérer du stress quotidien. Découvrez le pouvoir de la musicothérapie et embarquez pour un voyage de guérison pour parvenir à une nuit de sommeil paisible et à un état émotionnel équilibré. Nous espérons que cette musique apaisera votre esprit et votre corps et vous apportera un meilleur sommeil et une meilleure santé mentale.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to » Sleep BGM Mindfulness » on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
