[Centre d’éveil] Bain sonore relaxation sommeil échelle des nombres premiers
Un voyage sonore qui mène au sommeil profond
Cette vidéo combine la musicothérapie moderne et la psychologie pour proposer un « voyage sonore » visant à améliorer la qualité de votre sommeil. En particulier, la fréquence de 528 Hz est également appelée « fréquence de l’amour », et son son pénètre profondément dans le cœur et peut avoir un effet relaxant. Cette musique intègre le concept traditionnel du yoga de purification du nadi, qui aurait pour effet de réguler l’énergie physique et mentale et de soulager l’anxiété et le stress. De plus, grâce à la technologie Hemi-Sync, il guide en douceur les ondes cérébrales des ondes alpha aux ondes delta, fournissant ainsi un pont vers le sommeil profond. Les ondes delta sont des ondes cérébrales qui se produisent pendant les phases les plus profondes du sommeil et jouent un rôle important dans l’auto-guérison du corps et de l’esprit. Des recherches psychoacoustiques récentes ont également montré que la musique utilisant le guidage des ondes cérébrales a un impact positif sur la santé mentale. Ressentez une relaxation profonde avec cette musique qui enveloppera votre âme de couches de sons apaisants et libérera en douceur la fatigue de la journée.
Pouvoir de guérison pour purifier le cœur
Ma musique n’est pas qu’une simple musique de fond. Conçu comme un paysage sonore pour vider votre esprit et vous ressourcer. En fait, il a été scientifiquement prouvé que certaines gammes et certains rythmes peuvent influencer votre état mental. Par exemple, la gamme de nombres premiers utilisée dans cette vidéo a une structure d’accords unique basée sur des rythmes qui existent dans la nature et aurait le pouvoir d’agir sur notre subconscient. En utilisant des gammes de nombres premiers, la musique conserve un sentiment de stabilité même si elle est irrégulière et a un effet profondément apaisant. Les dernières recherches psychologiques montrent que ce type de musique est efficace pour soulager les symptômes de phobie sociale et d’anxiété. Nous espérons que vous ressentirez la sensation du son créant un nouvel espace dans votre cœur et vous libérant de vos soucis quotidiens.
Moment de bonheur entouré d’ondes sonores
Notre cerveau est conçu pour susciter une réponse de relaxation en s’accordant sur des rythmes et des fréquences spécifiques. Cette vidéo intègre également des éléments de l’ASMR, offrant une expérience dans laquelle votre esprit est lentement enveloppé de paix grâce à l’audition. Utilisant la technologie des battements binauraux, cette musique fonctionne en envoyant des fréquences sonores légèrement différentes aux oreilles gauche et droite, créant ainsi de nouvelles fréquences dans le cerveau et modifiant naturellement les ondes cérébrales. Des recherches ont montré que ce type de guidage des ondes cérébrales contribue à la stabilité mentale, en particulier chez les personnes souffrant de dépression et d’anxiété. La conception sonore de la vidéo inclut également du bruit blanc et les sons sont disposés pour créer un silence confortable. En vous abandonnant à cette musique, vous profiterez d’un moment de paix et de ressourcement.
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