[Stabilité mentale] Musique pour le sommeil Flux ASMR « Musicothérapie pour les hikikomori et ceux qui ne vont pas à l’école »
Le pouvoir de la musique pour favoriser le sommeil et l’harmonie de l’esprit Mon objectif avec ce travail est d’atteindre le sommeil et l’harmonie de l’esprit grâce à la musique. Dans la société stressante d’aujourd’hui, un sommeil de bonne qualité est devenu un élément très important. Dans cette vidéo, nous avons créé une musique qui calme l’esprit et vous plonge dans un sommeil profond, en particulier pour les personnes souffrant d’insomnie ou de problèmes de santé mentale. Les battements binauraux et le bruit blanc utilisés jouent un rôle dans la régulation des ondes cérébrales et favorisent la relaxation. De plus, il intègre les dernières recherches psychologiques et est conçu pour […]